04 VITTAÐU ALLAR MATARÆÐI eins og þér líkar
Fyrir ávexti: eins og epli, banana, appelsínur, sítrónur, ananas, jarðarber, bláber, fíkjur, kívíávexti osfrv.
Fyrir grænmeti: eins og gulrætur, grasker, rauðrófur, tómata, sveppi, okra osfrv.
Fyrir hnetur: eins og möndlur, valhnetur, kasjúhnetur, jarðhnetur, graskersfræ, sólblómafræ osfrv.