04 هر قسم جي کاڌي کي ڊيهائيڊريٽ ڪريو جيئن توهان چاهيو ٿا
ميون لاءِ: جهڙوڪ سيب، ڪيلا، نارنگي، ليمون، انناس، اسٽرابيري، بليو بيري، انجير، ڪيوي ميوو وغيره.
ڀاڄين لاءِ: جهڙوڪ گاجر، ڪدو، چقندر، ٽماٽا، مشروم، ڀنڊي وغيره.
ميون لاءِ: جهڙوڪ بادام، اخروٽ، ڪاجو، مونگ پھلي، ڪدو جا ٻج، سورج مکي جا ٻج، وغيره.