04 DEIDRATA KULL TIP TA' IKEL KIF TIXTIEQ
Għall-Frott: bħal tuffieħ, banana, larinġ, lumi, ananas, frawli, mirtill, tin, kiwi, eċċ.
Għall-ħaxix: bħal karrotti, qargħa ħamra, pitravi, tadam, faqqiegħ, okra, eċċ.
Għall-ġewż: bħal lewż, ġewż, anakardji, karawett, żerriegħa tal-qara ħamra, żerriegħa tal-ġirasol, eċċ.