Momba anay
NEWS
0102030405
Mahasalama ve ny sakafo tsy maina?
2024-11-12
Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny sakafo fitaovana fanamainana Miha-malaza hatrany eo amin'ireo tia fahasalamana sy ireo mpahandro sakafo ao an-trano ireo fitaovana mora ampiasaina ireo. Afaka manala ny hamandoana sy mitahiry voankazo, legioma ary hena mihitsy aza ireo fitaovana ireo, ka manalava ny fotoana itahirizana azy ireo ary manatsara ny tsirony. Saingy mbola mitoetra ny fanontaniana hoe: Mahasalama ve ny sakafo maina?
Mety ho safidy ara-pahasalamana tokoa ny sakafo maina raha andrahoina tsara. Ny iray amin'ireo tombony lehibe amin'ny fampiasana "food dehydrator" dia ny fitazonana ny ankamaroan'ny otrikaina hita ao amin'ny vokatra vaovao. Tsy toy ny fomba fandrahoan-tsakafo nentim-paharazana, izay matetika misy fandrahoan-tsakafo na endasina, ny tsy fahampian-tsakafo dia miaro ny vitamina sy mineraly, izay mety hahatonga ny otrikaina ho very amin'ny fomba fandrahoan-tsakafo nentim-paharazana. Ohatra, ny voankazo maina, toy ny paoma sy akondro, dia afaka manome loharanon-kery be dia be amin'ny fibre sy antioxidants, ka mahatonga azy ireo ho tsakitsaky mahavelona.
Ankoatra izany, ny sakafo maina dia ahafahana mifehy tsara kokoa ny anjaran'ny olona iray. Rehefa maina ny voankazo sy legioma dia lasa maivana sy mora tehirizina izy ireo, ka manamora ny fanaraha-maso ny anjarany. Tena mahasoa indrindra ho an'ireo izay te-hisakafo ara-pahasalamana na hifehy ny lanjany izany.
Tombony iray hafa azo avy amin'ny sakafo maina ny tsy fisian'ny akora fanampiny na preservatives. Rehefa mampiasa "dehydrator" sakafo ianao dia afaka mifehy tanteraka ny akora ao anatiny, ka miantoka fa tsy misy tsiro, loko ary preservatives artifisialy hita matetika amin'ny sakafo novidina eny amin'ny fivarotana ny tsakitsaky ataonao. Izany dia mety hitarika amin'ny fihinanana sakafo madio sy mahasalama kokoa.
Na izany aza, tsy maintsy atao amim-pitandremana ny fizotran'ny tsy fahampian-drano. Mety mitaky fanampiana siramamy na sira ny fomba sasany, izay mety hampihena ny tombontsoa ara-pahasalamana. Zava-dehibe ny misafidy fitaovana fanamainana sakafo izay afaka mifehy ireo anton-javatra ireo.
Ho famaranana, ny sakafo maina dia mety ho fanampiny ara-pahasalamana amin'ny sakafonao raha voaomana tsara. Ny fampiasana fitaovana fanamainana sakafo dia ahafahanao mankafy tsakitsaky mahavelona sy matsiro sady mifehy tsara ny akora ampiasainao, ka mahatonga azy io ho fampiasam-bola mendrika ho an'ny olona mitandrina ny fahasalamana.
Lahatsoratra teo aloha Lahatsoratra manaraka