03 Зневоднюйте всі види продуктів, як вам подобається
Для фруктів: таких як яблука, банани, апельсини, лимони, ананаси, полуниця, чорниця, інжир, ківі тощо.
Для овочів: таких як морква, гарбузи, буряк, помідори, гриби, бамія тощо.
Для горіхів: таких як мигдаль, волоські горіхи, кешью, арахіс, гарбузове насіння, насіння соняшнику тощо