០៣ សម្ងួតអាហារគ្រប់ប្រភេទតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត
សម្រាប់ផ្លែឈើ៖ ដូចជាផ្លែប៉ោម ចេក ក្រូច ក្រូចឆ្មា ម្នាស់ ស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី ល្វា ផ្លែគីវី ជាដើម។
សម្រាប់បន្លែ៖ ដូចជាការ៉ុត ល្ពៅ ប៊ីតរូត ប៉េងប៉ោះ ផ្សិត ក្រូចឃ្វិចជាដើម។
សម្រាប់គ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ ដូចជាអាល់ម៉ុន គ្រាប់វ៉ាល់ណាត់ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី សណ្តែកដី គ្រាប់ល្ពៅ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ជាដើម