03 BARCHA TURDAGI OVQATLARNI ISTAGANINGIZGA QABUL QILING
Mevalar uchun: olma, banan, apelsin, limon, ananas, qulupnay, ko'k, anjir, kivi va boshqalar.
Sabzavotlar uchun: masalan, sabzi, qovoq, lavlagi, pomidor, qo'ziqorin, bamya va boshqalar.
Yong'oqlar uchun: bodom, yong'oq, kaju, yerfıstığı, qovoq urug'lari, kungaboqar urug'lari va boshqalar.