03 KAUSHA AINA ZOTE ZA VYAKULA UPENDAVYO
Kwa Matunda: kama vile tufaha, ndizi, machungwa, ndimu, mananasi, stroberi, buluu, tini, kiwifruit, n.k.
Kwa mboga mboga: kama vile karoti, maboga, beetroot, nyanya, uyoga, bamia, n.k.
Kwa karanga: kama vile lozi, walnuts, korosho, karanga, mbegu za maboga, mbegu za alizeti, n.k.