Yuav ua li cas ua cov txiv hmab txiv ntoo roll-ups nrog lub tshuab ziab zaub mov

Cov txiv hmab txiv ntoo roll-ups yog cov khoom noj txom ncauj qab thiab noj qab haus huv uas yooj yim ua hauv tsev siv a lub tshuab ziab zaub movCov khoom siv hauv chav ua noj no tso cai rau koj khaws cov saj ntuj thiab cov as-ham ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thaum tsim cov khoom qab zib uas cov menyuam yaus thiab cov neeg laus yuav nyiam. Nov yog cov lus qhia yooj yim txog yuav ua li cas ua cov txiv hmab txiv ntoo dov hauv lub tshuab ziab zaub mov.

Cov khoom siv raw:

- Txiv hmab txiv ntoo tshiab uas koj xaiv (txiv pos nphuab, txiv apple, txiv nkhaus taw los yog sib xyaw)

- Xaiv cov khoom qab zib (zib ntab los yog kua txiv agave)

- Kua txiv qaub (kom tiv thaiv kom tsis txhob daj)

Qhia:

1. Npaj cov txiv hmab txiv ntoo: Ua ntej, ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo kom huv si. Yog tias siv txiv apples lossis pears, tev tawv thiab muab lawv cov cag. Rau cov txiv hmab txiv ntoo, tsuas yog tshem cov qia. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo ua tej daim me me kom yooj yim sib tov.

2. Sib tov cov khoom sib xyaw: Muab cov txiv hmab txiv ntoo uas tau npaj lawm tso rau hauv lub tshuab sib tov. Yog tias koj nyiam qhov qab zib dua, ntxiv ib diav zib ntab lossis kua txiv qaub agave. Me ntsis kua txiv qaub yuav ua rau cov saj zoo dua thiab pab khaws cov xim. Sib tov kom txog thaum cov kua txiv hmab txiv ntoo du.

3. Nthuav Cov Puree: Siv daim ntawv parchment los yog daim lev silicone los npog lub tais dehydrator. Muab cov puree nchuav rau ntawm lub tais thiab nthuav kom sib npaug li 1/8" tuab. Xyuas kom tsis muaj qhov lossis cov pob nyias nyias vim tias cov no yuav ua rau qhuav tsis sib npaug.

4. Kev Qhuav: Teem lub tshuab ziab zaub mov kom kub txog 135°F (57°C) li 6 txog 8 teev. Lub sijhawm ziab yuav txawv nyob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siv thiab qhov av noo ib puag ncig. Xyuas tsis tu ncua kom txog thaum cov tawv tsis nplaum thiab yooj ywm.

5. Kev Txiav thiab Kev Khaws Cia: Thaum qhuav lawm, tshem cov txiv hmab txiv ntoo dov tawm ntawm lub tais thiab txiav ua tej daim me me. Dov lawv thiab khaws cia rau hauv lub thawv kaw. Lawv yuav khaws cia tau ntau lub hlis yog tias khaws cia rau hauv qhov chaw txias thiab qhuav.

Siv lub tshuab ziab zaub mov ua cov txiv hmab txiv ntoo yob tsis yog tsuas yog yooj yim xwb, tab sis kuj yog ib txoj hauv kev lom zem los txaus siab rau cov khoom noj txom ncauj noj qab haus huv. Sim cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw ua ke thiab txaus siab rau cov khoom qab zib ua hauv tsev!