Kijan pou fè woulo fwi ak yon dezidratatè manje

Woulo fwi yo se yon ti goute bon gou e ki bon pou sante, ki fasil pou fè lakay ou avèk yon dezidratatè manjeAparèy kwizin pratik sa a pèmèt ou prezève gou natirèl ak eleman nitritif fwi yo pandan w ap kreye yon ti goute dous ak moulen ke timoun ak granmoun ap renmen. Men yon gid senp sou kijan pou fè woulo fwi nan yon dezidratatè manje.

Matyè premyè:

- Fwi fre ou chwazi (frèz, pòm, mango oubyen melanje)

- Si ou vle, ou ka ajoute sik ladan l (siwo myèl oubyen siwo agav).

- Ji sitwon (pou anpeche li vin jòn)

Enstriksyon:

1. Prepare fwi a: Premyèman, lave fwi a byen. Si w ap itilize pòm oswa pwa, kale yo epi retire grenn yo. Pou tij yo, tou senpleman retire tij yo. Koupe fwi a an ti moso pou melanje pi fasil.

2. Brase melanj lan: Mete fwi ki prepare a nan yon blenndè. Si ou prefere yon melanj ki pi dous, ajoute yon gwo kiyè siwo myèl oswa siwo agav. Yon ti ji sitwon ap amelyore gou a epi ede prezève koulè a. Brase jiskaske ou jwenn yon pure lis.

3. Gaye pure a: Kouvri plato dezidratatè a ak papye parchemin oswa yon tapi silikon. Vide pure a sou plato a epi gaye l respire jiska apeprè 1/8" epesè. Asire w ke pa gen twou oswa tach mens paske sa yo ap lakòz yon siye inegal.

4. Dezidratasyon: Mete dezidratatè manje a sou 135°F (57°C) pandan 6 a 8 èdtan. Tan siye a ka varye selon fwi ou itilize a ak imidite anbyen an. Tcheke detanzantan jiskaske kale yo pa kole ankò epi yo vin fleksib.

5. Koupe ak Depo: Yon fwa yo sèk, retire woulo fwi yo nan plato a epi koupe yo an ti bann. Woule yo epi sere yo nan yon veso ki byen fèmen. Y ap konsève pandan plizyè mwa si yo sere yo nan yon kote ki fre epi sèk.

Fè woulo fwi ak yon dezidratatè manje pa sèlman fasil, men tou se yon fason amizan pou jwi yon ti goute ki an sante. Eksperyans ak diferan konbinezon fwi epi pran plezi nan yon trete endijèn!